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他36岁了仍在巅峰,生日快乐詹皇

2021-06-28 00:29:19 日本武藤VJ系列 他36岁了仍在巅峰,生日快乐詹皇

本文摘要:NBA是一个很老的联盟了。

NBA是一个很老的联盟了。但NBA也是个永远属于年轻人的联盟。

2020-21赛季,是这个联盟成立的第75年。在这75年时间里,有近4500位球员曾在联盟中效力。

年过36岁还能在这里打一场球的人,一共213人。年过36岁还能在这里打一场首发的人,有158人。

在这里打了超过18年球的人,缩减到了40人。而在36岁这一年已经在这里效力18年的人,仅有6人——摩西-马龙,凯文-加内特,托尼-帕克,泰森-钱德勒,科比-布莱恩特,以及勒布朗-詹姆斯。

是的,代表高中生最后辉煌的勒布朗今天36岁了。都说本命年是个坎儿,勒布朗的36岁的确兵荒马乱,他遇上了前所未有的挑战,但可能也收获了前所未有的成功。正如他前不久转发的一条推文:自他进入联盟以来,NBA出场数、出场时间、总胜场、总得分、MVP数量、全明星入选次数、最佳阵容入选次数、季后赛出场数、季后赛出场时间、季后赛胜场、季后赛得分、季后赛篮板、季后赛助攻、以及总冠军最多的人,都是他。

比起单场100分、单季场均40分、或者连续多少年场均三双的纪录,这14项“第一”或许很难给人直观的数字冲击。于是,有媒体干脆把勒布朗从2005到2020年的胜利贡献值(WAR)及其MVP排名做了一个图解:这张图印证了被勒布朗转发的那14项第一,那就是他至少连续15个赛季保持了巅峰状态(WAR值和MVP排名全是前5)。自1977年以来,只有魔术师约翰逊和约翰-斯托克顿打出过连续10年两项数据排名保持前五的纪录,因此,勒布朗在这一点上,基本已经做到了空前绝后。

如果要讨论勒布朗职业生涯中最伟大的成就,他在15年里让时间“静止”的能力无疑是最重要的论点。取得这一成就,光靠过人的天赋,或是后天的拼命努力是不够的。

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不然,张伯伦、魔术师、乔丹或者科比都应该已经打出这些数据。勒布朗的独一无二,除了来自于划时代的天赋和严苛的自律精神,也来自于外部环境的造就。

在勒布朗首次在MVP投票中杀入前五的2006年,第一届麻省理工斯隆体育数据分析峰会在波士顿召开。当时,这件事在业内并没有激起多大水花,哪怕该峰会的牵头人是当时的火箭总经理达雷尔-莫雷。但意想不到的是,这一峰会为体育科学研究的未来照亮了方向。

从各项运动的技战术分析,到运动员身体训练和保养,到心理健康和精神状态对球员赛场表现的影响,再到各种高精尖训练硬件和软件,斯隆峰会目前已经吸引了超过170所高校和80余支职业俱乐部的代表参与。潜移默化的,NBA专家和球迷开始讨论的数据不仅再局限于得分、篮板、助攻,大家开始对PER、WARP等所谓的“高阶数据”耳熟能详。

等勒布朗转会热火,NBA在某种程度上也正式把“无位置”篮球带到了舞台中央,从此被边缘化的不仅是中锋,篮球这项运动也开始革新,“后卫时代”变成了“三分时代”,抑或是数据分析时代。如今,各支球队对球员场外保养的看重更是到了前所未有的地步,他们有了更先进的运动监测仪器,通过对累积数据进行分析,探讨进一步革新联盟的可能,比如减少比赛密集程度、甚至是干脆缩短常规赛程。在这样的时代浪潮中,勒布朗始终确保自己站在最前沿。

很久之前就有媒体报道过,勒布朗一年花在保养身体的开支超过150万美元。与他关系密切的前队友麦克-米勒也说过:“勒布朗在保养身体上做出大笔投资,也是为了保证他能在很长一段时间里赚到很多很多钱。”与勒布朗合作、为他服务的团队规模庞大,背景多样,有前海豹特种部队成员,有私人厨师(他曾连续67天不摄入食糖、乳制品和碳水化合物);有人能为他提供冷冻疗法,有人能为他找来高压氧舱、带有腿部恢复系统的保护靴……他不断强调高质量睡眠的重要性,不仅使用,而且还会与睡眠软件合作,头一年就帮助该应用的市值大涨10亿美元。

他需要服用保健品,就跟施瓦辛格等名人联手推出健康补剂品牌,丝毫不浪费自己的商业头脑与人脉。要知道就在印象上还不是那么久远的十年前,科比为了缓解膝盖负担去德国做一次富血小板血浆治疗去除骨刺,刺激细胞再生,还被当时的体育界赞为“先锋”,不少球员跨界向他讨教经验。

可以说,90年代或更早之前出道的运动员,是很难想象当今科技进步的速度与便利的。与此同时,勒布朗也在不断适应时代,对自己的打法进行调整。

别误会,他并不是被时代改造(比如很多数据呆子张口闭口都在聊的“3D球员”),而是研究比赛环境改变后,根据自身条件作出最有利于自己在场上竞争的调整。这一点古往今来很多伟大球员都能做到,但像勒布朗一样全能的几乎找不出先例。有媒体总结了他在2003-04赛季、2008-09赛季、2012-13赛季以及2019-20赛季的打法变化。这四个赛季涵盖了他生涯的四个阶段,在三分、得分效率、防守、篮板率、助攻率上,能看出勒布朗从一开始技术比较粗糙的新秀,先是成为了单核骑士最需要的攻防bug,随后在热火巅峰赛季打出了40.6%的命中率,彻底洗刷了2007年总决赛留下的耻辱。

等到35岁的时候,他失去了年轻时的爆发力,但却成为联盟助攻王,打出了49.1%的助攻率,以另一种方式驱动了球队进攻。这也是为什么在赛季开始前,NBA官网举行的一年一度的总经理投票上,勒布朗在最出色控卫、最出色小前锋(超过莱纳德排第一)、最出色大前锋(仅次于字母哥)三个位置上全都名列前茅的原因。光有天赋,没有针对性的努力和训练,是不可能在联盟范围内成功收获这样的共识的。

除了战术打法的改变,换队决定对于勒布朗来说,也算得上有益“身心健康”的个人选择。勒布朗2010年以前在骑士的打法,对于很多传统爱好者来说想必并不陌生,基本上任何单核带队的球星都经历过那样看似风光的巅峰期。

在勒布朗第一次拿下得分王以后,他已经很着急在私下联系球员,试图招募他们加盟骑士。但最终,他还是选择主动离开。而加盟热火以后,他彻底告别了动辄出战40分钟、永远需要力挽狂澜的处境,而当时他才刚刚步入运动巅峰期(26-29岁)。传统巨星在这个年纪都是疯狂燃烧自己的,而勒布朗已经懂得“节流”。

等到他再次回到骑士,“负荷管理”早不再是潜规则,人人都恨不得效仿马刺,而年过30的勒布朗出场时间也一降再降——直到欧文心生去意,他也立刻感觉到,这就是“结束的开始”。在湖人效力的第一年,他只打了55场比赛,创下生涯最低纪录。腹股沟受伤让他毫不犹豫的休息了两个月,绝不让这种经常反复的伤病成为他未来生涯的隐患。

而上赛季,他在常规赛的出场时间降到了34.9分钟,本赛季还将继续下调。这些客观条件的减负,无疑都帮助勒布朗保持了巅峰状态,让他得以一直探索运动员所能达到的上限。某种程度上,36岁的勒布朗确实像一个不断升级、挑战极限的超级英雄。

在场上,他还是湖人的核心驱动器,主宰着球队的大方向;在场外,他已经成为社会领袖,连美国医疗总监(类似卫生部长)都在媒体面前呼吁请求勒布朗带头接种新冠疫苗(讽刺的是当勒布朗对这些问题发声,又会被一群人指指点点叫他闭嘴运球)。不管是数据、冠军、慈善、投资,不管在球场还是在社会,他都成就了太多太多。

而人们对他的要求和期待,永远只有更多。想看他继续争夺MVP,为湖人拿到更多冠军;认为他的电影不拿到几亿票房就是失败;期待他生涯总得分超越贾巴尔成为历史第一;希望他能与长子布朗尼在NBA同台竞技;盼着他的公立学校能拯救更多贫困儿童;觉得他有义务成为社会公正运动的代言人;甚至暗地里怀疑他总有一天会投身政坛……连续15年的巅峰神话,造就了如今外界待勒布朗如天神的眼光,很多时候大家已经忘记了他也是一个普通人类,而且马上就要走到运动生涯的尾声了。但勒布朗最牛的地方就在于,他甚至从来没把这件事当做时不时要提醒一下人们的借口。

既然忘了,那也无妨,他还可以。=== The END (回页顶) ===。


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